Príjem tekutín zvyšuje dramaticky v lete, a ľadový čaj je najobľúbenejší nápoj v horúcom období, pretože on nizkokalorien a oveľa chutnejšie vodu. Bohužiaľ, toto je čaj, ako sa ukázalo, je schopné spôsobiť významný vplyv na ľudské zdravie.
Skutočnosť, že tea tree listy obsahujú veľké množstvo šťavelanu - soli a estery kyseliny šťaveľovej. Tieto látky majú schopnosť viazať niektoré dôležité prvky, ako je napríklad vápnik. Pre zdravé ľudské príjmu oxalátu s mierou nie je škodlivý, ale ľudia s ochorením obličiek, dni a reumatoidnej artritídy by mal byť veľmi opatrní. Kryštály šťavelanu vápenatého môžu tvoriť
obličkové kamene
To upchať kanáliky obličiek a vyvolať zápaly.
Urológ John Milner z Loyola University Medical Center v Chicagu, varoval pred nebezpečenstvom, číhajú v studenom čaji. Podľa odborníkov, pre ľudí, ktorí majú tendenciu vytvárať
obličkové kamene
Taký čaj je najviac škodlivé pitie. Ohrozená, podľa Milner, sú predovšetkým muži - silnejšie pohlavie v porovnaní so ženami, je 4 krát viac náchylné k tvorbe
obličkové kamene
, Zraniteľné osoby vo veku 40 rokov a staršie ženy s nízkymi hladiny estrogénov v post-menopauze, po odstránení vaječníkov. Pre zvyšok,
ľadový čaj
nadmerné užívanie môže byť tiež nepriateľom, pretože spolu so zvýšeným potením a dehydratácia v lete tohto nápoja vyvoláva vývoj močových kameňov.
Milner odporúča, aby v lete, aby dala prednosť vode alebo domáce limonády.
"Radím vám, aby ste piť vodu s citrónom, ktorý je bohatý na citrónanu - látok, ktoré bránia vzniku obličkových kameňov," - povedal doktor.
Podľa neho ľudia náchylní k obličkové kamene by mali znížiť spotrebu soli a potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo oxaláty (špenát, čokoláda, egreše, orechy, jahody, mäso, baklažán, reďkovky, etc.), a uistite sa, že vstúpiť do svojho jedálnička potraviny bohaté na vápnik - že znižujú oxalátové vylučovanie.
Pre porovnanie:
Obličkové kamene sú pevné, krištáľovo-ako hmota. Skladajú sa z soľou vstupujúcich do zloženia normálne ľudské moču v malom množstve, a sa líšia vo veľkosti a tvaru, od malých škvrny pre vytvorenie zložitých tvarov. Zvyčajne, ľudia nevedia, o choroby, nie je kamene sa začína meniť ich umiestnenie a pohybovať pozdĺž močových ciest. Aj malý kameň, takže obličky, môže spôsobiť neznesiteľnú bolesť.
Zdravé stravovanie
Späť na úvod
