Kefír huba podporuje trávenie a zdravú črevnú mikroflóru. Tento produkt je obzvlášť užitočný pre slabé a neduživé deti, ľudia s častými prechladnutia a ochorení tráviaceho systému. Vzhľadom k kalcia a vitamínu D kefír   Posilňuje kosti a stimuluje krv, podporuje syntézu ochranných protilátok - nepriateľov baktérií a vírusov. Pre posilnenie imunitného systému je vhodné piť čerstvé jogurt, ktorý má krátku trvanlivosť a živé mikroorganizmy.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod