škodlivé produkty, ktoré sú užitočné

Vajcia.   Hovoria: vajcia zvýšiť hladinu cholesterolu. To je tiež prehnané. V roku 2013, niekoľko popredných amerických vedecké organizácie uskutočnila analýzu rozsiahlu účinkov na zdravie z používania vajec. Tam boli 17 štúdií, všetko ukazuje, že medzi cievnych patológiou cievnej mozgovej príhody (a mimochodom, a výskytom diabetu) a použitie vajec neexistuje pripojenie, môžete mať aspoň dennej báze. Odborníci na výživu dokonca presadzoval, aby pravidelná konzumácia vajec je užitočná, pretože obsahujú látky, ktoré vedú len k tvorbe škodlivých cholesterolu, vysokej hustoty, a dokonca aj "skvapalnenie", tej, ktorá sa nahromadili v cievach.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod