Margarín

Napriek povesti bezholesterinovogo zdravého "náhradného" maslo, margarín je bohatým zdrojom trans-tukov (vynikajúci boost cholesterolu a poškodenia cievnych stien). Je lepšie nahradiť margarín na maslo, olivový olej a iné zdravé tuky.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod