Nízkotučné potraviny

Výrobcovia pečivo, šalátové dresingy, jogurty a iné produkty bez tuku, ktoré sú často pridané do cukru, soli a iné nezdravé plniva, aby im stratenú chuť a štruktúru. Odborníci na výživu odporúčajú zvoliť skutočnú (aj keď tukové) výrobkov miesto nízkym obsahom tuku, vysoko spracované náhradníkov.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod