Chyby v potrave

  Mnohí ľudia jedia čerstvú zeleninu a ovocie bez prerušenia od ostatní produkty, naivne veriť, že šalát z jarnej zeleniny s mäsom je vynikajúci spôsob, ako doplniť telu vitamíny.
 
  V skutočnosti, surovú zeleninu a ovocie sú najlepšie jesť na lačný žalúdok, inak sa provokujú kvasenie a nadúvanie v črevo.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod