Pri hľadaní potravy, ktoré pomáhajú osoba zostať zdravý stresu moderného života, čínski vedci testovali niekoľko druhov ovocia. Ich verdikt: udržiavať vysoký tón z najdôležitejších orgánov - srdca, ako aj predĺžiť život svojho majiteľa je najlepšie získa z marhule.
Obrovskou výhodou marhúľ je vzhľadom k vysokému obsahu ovocia v jeho draslíka - minerálna látka, ktorá zlepšuje stav ciev, normalizuje tvorbu a tlak krvi, a tiež umožňuje odstránenie toxínov z tela. Vzhľadom na množstvo draslíka (a železa), sušené marhule sú nevyhnutné v strave tehotnej ženy a pacientov s anémiou. Okrem toho existuje mnoho nedostatok marhule minerálne soli v ľudskom tele, ktoré vyvoláva deštrukciu kosti a poškodiť normálny priebeh metabolizmu. Napríklad, ovocie bohaté na draselné soli marhúľ indikovaný pre diétne pacientov, ktorí trpia predovšetkým kardiovaskulárnych ochorení. Najmä, sušených marhúľ sa odporúča v prípadoch srdcové arytmie, obehové nedostatočnosti, infarktu myokardu, myasthenia gravis a iné
srdcová choroba
a cievy.
Ďalším cenným prvkom marhule - je obrovské množstvo beta-karoténu v jeho tele. Štúdie ukázali, že beta-karotén môžu účinne zabrániť nielen vývoj
srdcová choroba
Ale rakovina. Tri 100 g ovocia natoľko, aby pokrytie dennej požiadavka na vitamín A, ktorý tiež zvyšuje odolnosť organizmu proti infekčným chorobám, a zlepšuje stav pokožky.
Čínsky národný medicína používa na terapeutické účely a semien marhule - ako sedatívum proti kašľu, čkanie. V kombinácii s ďalšími bylinami Čínski lekári sa odporúča, aby z marhuľových kôstok u ochorenia, ako je zápal priedušiek, priedušnice, hrtanu, čierny kašeľ, a nefritída.
Pre porovnanie:
Aké sú marhule?
Marhule - Celé sušené ovocie marhúľ s kameňom, v ktorom je uložený bohatú chuť.
Marhule - polovice sušené ovocie na slnku, ktorá je plynovaného oxidom siričitým, tak nemajú potemnel, a oni by nespustí hmyz.
Kaisa - ako marhule, sušené ovocie, ale nerozrezané, ktorej kameň bola stlačená až do otvoru v mieste uchytenia stopky.
Zašepkal - o niečo väčší mierne sušené ovocie bez semien uzbeckých a tadžických odrody, s obsahom cukru vo výške 80%.
Zherdela - marhule pestované v Severnom Kaukaze av Moldavsku. Ich kosť má podlhovastý tvar ako slivky, a zrelé ovocie voľne sa oddelí od kaše. Chutí to veľmi horká.
Black Marhuľa - kríženec marhule a slivky. V Rusku, objavil hlavne v regióne Krasnodar, v iných regiónoch - na Kryme, v južných oblastiach západnej Európy a Spojených štátov v strednej Ázii a na Kaukaze.
Zdravé stravovanie
Späť na úvod
