Tipy na zdravý životný štýl a správnej výživy - absolútny nezmysel, podľa 66-ročného muža. Nejedol žiadne ovocie a zeleniny je asi 10 rokov, každý deň po dobu 50 fajčil cigaretu, ktorý nemá brániť, aby bol úplne zdravý.
zdravé jedlo
66-ročný Angličan David Jeffries volá takzvaný
zdravé jedlo
bez chuti a nechutné. Oveľa viac sa mu páči smažené zemiaky, párky v rožku, pizza, hamburgery, párky v rožku a hranolky. Jeho syn je posadnutý s ovocím a zeleninou, a zásada Dávida po dobu 10 rokov neberie do úst nič podobné nevidel. Jediná fyzická námaha, ktorú sám hovorí tancuje v obývacej izbe svojho domu.
zdravé jedlo
Navyše, každý deň človek fajčí 50 cigariet, ale to nebráni tomu, aby ho, aby bol v dokonalej fyzickej kondícii. Dokonca aj po hodinách tancujú svoj srdcový tep zvýšil len nepatrne, pľúca pracujú perfektne, a sám Dávid zostáva ako štíhla a fit. Ale všetky tie reči o
zdravé jedlo
jednoducho ju odstráni zo seba.
zdravé jedlo
"Nenávidím chuť ovocia a zeleniny, pretože nemajú žiadnu chuť, - hovorí muž. -. Jediným spôsobom, ako urobiť z nich aj trochu chutné, je pridať soľ Ale to sú vaše" experti "kričala, že soľ je tiež veľmi škodlivé . Môj syn je tak posadnutý všetky tie veci, ktoré udržuje postele, čo vyvoláva bio zeleninu. A páči sa mi pestovať kvety "
,
Každý deň sa kladie na slúchadlá a počúvanie energické hudby, ktorá začína pohybovať, sekanie vzduch s jeho rúk a nôh. Po 20 minútach tréningu každý sval v jeho tele boleli príjemne. V dopoludňajších hodinách, že je pol kilometra od obchodu a späť kúpiť noviny.
Jeho životný štýl radikálne zmenil Davida pred 10 rokmi, kedy som utrpel druhý infarkt. Blokáda tepien muža pripisovalo dedičnosti, a nefajčiť. Od tej doby sa rozhodol urobiť všetko, čo odporúča lekári, ale pravý opak. Pokiaľ ide o obezitu, David považuje evolučné zmeny. To znamená, že vedci by prestala zasahovať v ľudskej strave. (Viac tu)
Zdravé stravovanie
Späť na úvod
